Esta es la edad en la que te debes preocupar por las líneas de expresión

 

¡Feliz miércoles! Primero que nada necesitas tender esto: todas y todos tendremos líneas de expresión sí o sí, pero el número, profundidad y marca dependen de ti. Nunca es tarde para empezar a cuidar tu piel y prevenir las líneas de expresión.

First of all, you need to understand this: everyone, men and women, have wrinkles, it is inevitable, but the number and depth depend on you. It is never too late to begin taking care of your skin and prevent wrinkles.

Cuando eres joven, probablemente lo menos que te preocupa es el cuidado y envejecimiento de la piel, pero es la mejor edad para cuidarla, ¡porque todavía no tiene líneas! Lo mejor es que en tu adolescencia empieces a usar protector solar todos los días y remuevas tu maquillaje todas las noches. Para cuando llegues a mediados de tus 20’s, agrega algunos suplementos a tu dieta que te pueden ayudar.

When you are young, probably the least you care about is the care and aging of your skin, but is the best age to take care of it, because is still wrinkle free! The best thing you can do, is to use sunscreen in your teen years and remove your makeup every night. When you get to your middle 20’s, add some supplements to your diet that might be helpful.

 

Son varios los factores que causan envejecimiento: el tiempo, el sol, el estrés, el cansancio, la luz de los aparatos electrónicos y la falta de sueño. ¿Qué hacer para contrarrestar estos efectos? Además de llevar una alimentación balanceada, hidratarte, descansar las horas necesarias y cuidar tu piel del sol y otros agentes con protector solar, empieza a usar productos que prevengan la aparición de líneas de expresión y arrugas.

There are several factors that cause aging: time, sun, stress, fatigue, the light of electronic devices and lack of sleep. What can you do to stop these effects? In addition to eating well, moisturizing, resting and protecting your skin from the sun and external factors, you should start using products to prevent the appearance of fine lines and wrinkles.

Si ya tienes más de 30 años, entonces puedes buscar algún tratamiento que rellene y reafirme tu piel. De entrada, agrega colágeno como suplemento alimenticio a tu dieta y busca productos con ácido hialurónico.

If you are already 30 or more, you can use treatments that fill and firm your skin. Add collagen supplement to your diet and use products with hyaluronic acid.

Otras reglas de oro que nunca debes romper que te ayudarán a mantener tu piel joven y tersa son:

1. Siempre usa protector solar, no importa que no te expongas al sol.

2. Desmaquíllate todas las noches. Si no te desmaquillarás, mejor no te
maquilles. Haces mucho daño a tu piel.

3. Lava tu rostro antes de dormir. Elimina impurezas y ayuda a que tu piel se
regenere.

Other golden rules you should never break to keep your skin young and smooth
are:

1. Always use sunscreen, it doesn’t matter that you do not expose your skin to
the sun.

2. Remove your makeup every night. If you won’t be able to remove your
makeup, please don’t use makeup at all. You damage your skin everytime
you go to sleep with your makeup on.

3. Wash your face before sleeping. Remove impurities and help regenerate
your skin night after night.

 

¡Los amo!

XOXO, 

BAR

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